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宝宝能吃纤维素吗

来源:www.zbmhmc.com 发布时间:2021-09-28 返回
  纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖,不溶于水及一般有机溶剂,是植物细胞壁的主要成分。我们吃的很多蔬菜水果都富含纤维素。那么,很多人又会有个问题,宝宝能吃纤维素吗?小编为大家详细介绍了这一问题。
  刚出生不久的婴儿体内消化酶的功能尚弱,胃液少、胃酸酸度低,不宜进食纤维素食物。但是,随着孩子的长大、消化功能的健全,就应逐步添加纤维素食物。一般从4~5个月起,就应逐步培养孩子良好的饮食习惯,安排的膳食不宜过分细,不失时机地给要宝宝添加纤维素食物。纤维素食品可加工成糊状、泥状、碎末,然后逐步向块状过渡,例如米糊、菜泥、胡萝卜泥、土豆泥以及各种水果等。在数量上由少到多,让要幼儿的胃肠道有一个适应的过程。
  宝宝成长过程中,我们应按照上述时间来补充纤维素,这样既补充了要幼儿时期必需的大量营养素,而且养成了常吃纤维素食物的良好习惯,这对将来成年后,成人易患的结肠癌、动脉硬化、冠心病和胆结石等疾病的预防,能起到事半功倍的效果。